シニア住宅のオプション

最高のシニアリビングの選択をする

シニア住宅の検索が深刻な病状によって引き起こされているのか、ライフスタイルの変化を望んでいるのかによって、適切な住む場所を見つけることは、あなたとあなたの家族の両方にとって困難でストレスの多いものです。ただし、現在のニーズを早期に評価し、それらのニーズが時間の経過とともにどのように変化するかを検討すればするほど、より多くの選択肢と管理が可能になります。利用可能なさまざまなタイプのシニア住宅について学ぶことによって、あなたはあなたにぴったりの選択をすることができ、あなたが年をとるにつれて幸せで健康的で充実した家庭環境を楽しむことを確実にすることができます。

シニア住宅の選択肢を評価する

高齢化は適応と変化の時であり、あなたの将来の住宅ニーズを計画することはあなたが年をとるにつれてあなたが繁栄し続けることを確実にすることの重要な部分です。もちろん、すべての高齢者は異なりますので、一人にふさわしいシニア住宅の選択はあなたには適していないかもしれません。最良の選択をするための鍵は、あなたの住居をあなたのライフスタイル、健康、そして経済的ニーズに合わせることです。これは、より安全で快適にするために自分の家を改修することを意味するかもしれません。あるいは、現場でより多くの支援と社会的選択肢を利用して住宅施設に移動することを意味するかもしれません。特別なサービスを共有することを志を同じくする人々のネットワークに登録すること、あるいは退職者コミュニティ、大部分のテナントが65歳を超えるアパート建物、または特別養護老人ホームに移動することさえも含み得る。

生活支援施設、定年退職者コミュニティ、または自立生活?

用語は地域によって異なることがあるため、異なるタイプの住居オプションの名前は時々混乱を招くことがあります。たとえば、「生活支援」という用語は、ある州や国では1つのことがあり、それ以外では少し異なることを意味します。ただし、一般的に、高齢者向け住宅の種類は、日常生活や医療のために提供されるケアの量によって異なります。シニア住宅のオプションを調査するときは、それがあなたの必要とされるレベルのケアをカバーしていること、そしてあなたが提供された施設と含まれる費用を正確に理解していることを確認してください。

継続ケア退職者コミュニティとは何ですか?

継続ケア退職者コミュニティ(CCRC)は、一人暮らし、介護付き生活、および老人ホームケアを1か所にまとめた施設です。あなたがより高いレベルのケアを必要とするにつれて増加する毎月の料金だけでなく、通常、コミュニティでユニットを購入するコストがあります。配偶者がより高いレベルの注意を必要としていても、配偶者が互いに非常に近くにいることを意味します。

高齢者向け住宅の選択肢

あなたが年をとるにつれて家にいるのはあなたがあなたの近所の人やコミュニティを知っている身近な場所にあなたを保つことの利点です。あなたはあなたの生活をより簡単でより安全にするために在宅介護サービスを利用して家の修理や改造をすることができます。

次の場合は、定位置での加齢がよい選択肢となります。

  • あなたは近くの家族、友人、そして隣人との密接なネットワークを持っています
  • 運転への代替交通手段を含む交通機関へのアクセスが簡単
  • あなたの近所は安全です
  • あなたの家はあなたの変化するニーズを反映するように変更することができます
  • 家や庭のメンテナンスは圧倒的ではありません
  • あなたの身体的および医学的ニーズは高レベルのケアを必要としません
  • あなたは「村」やNORC(自然発生的な退職者コミュニティ)のような総合的なコミュニティの地理的範囲内に入ります

村のコンセプト

「村」のメンバーは、食料品店への移動、在宅医療、家事の手伝いなどの特別なプログラムやサービスにアクセスしたり、他の村のメンバーとの社会活動のネットワークにアクセスしたりします。

自立した生活

自立生活は単に高齢者、一般的に55歳以上の人のために特別に設計されたあらゆる住居の配置です。住居はアパートスタイルの生活から自立型の家まで、幅広く異なります。一般的に、住宅は高齢者にやさしく、よりコンパクトになっていることも多く、ナビゲーションが簡単で、メンテナンスや庭の作業が不要です。

居住者は独立して暮らしていますが、ほとんどのコミュニティはアメニティ、活動、そしてサービスを提供しています。独立した生活施設は日常生活の活動に関してほとんどまたは全く援助を必要としない高齢者を対象としているので、ほとんどは医療や看護スタッフを提供していません。ただし、通常の住宅と同様に、必要に応じて個別に家の手助けを借りることができます。

次のような場合は、自立生活が最善の選択です。

  • あなたは日常生活の活動に小さな援助を必要としているのを見ます
  • あなたは多くのメンテナンスと維持費を必要としない場所が欲しいです
  • あなたは仲間と付き合い、近くに活動の選択肢を持つという考えが好きです

生活支援施設

介助生活は、食事の調理、真夜中の浴室への到着、家の確保、および約束への旅行など、日常生活の活動のいくつかについて支援を希望または必要とする高齢者のための住宅用オプションです。

生活支援施設では、24時間体制のサポートとケアへのアクセスの安全性とセキュリティを提供しています。昼夜を問わず、電話での連絡になります。ただし、プライバシーと独立性は奨励されています。良い施設はあなたのニーズを満たし、あなたの障害に対応したパーソナライズされた計画を作成します、それと同時にあなたにあなた自身のためにあなたができることをする自由を与えます。

次のような場合は、生活支援施設が適しています。

  • あなたは家庭や独立した生活退職者コミュニティで実現可能である以上のパーソナルケアサービスを必要としています
  • あなたは介護施設の24時間体制の医療と監督を必要としません

養護施設

特別養護老人ホームでは、ベッドからの出入りや、授乳、入浴、着替えの援助を含む、いわゆる親権ケアを提供しています。しかし、特別養護老人ホームは、高レベルの医療を提供するという点で他の高齢者住宅施設とは異なります。認可された医師が各患者のケアを監督し、看護師または他の医療専門家がほとんど常に敷地内にいます。

以下の場合は、老人ホームが良い選択かもしれません。

  • あなたの医療とパーソナルケアの両方のニーズは、家庭や他の施設で扱うには大きすぎます。これは最近の入院、または徐々に悪化している慢性疾患による可能性があります。
  • 入院後は一時的に高いレベルのケアが必要ですが、しばらくすると自宅や他の施設に戻ることができると予想されます。

あなたの高齢者住宅のニーズは何ですか?

あなたにぴったりのシニア住宅プランを決める際には、今持っているニーズだけでなく、将来必要となる可能性もあることを考慮することが重要です。

身体的および医学的ニーズ あなたが年をとるにつれて、あなたは身体的な必要性を含むいくつかの助けを必要とするかもしれません。 日常生活の行動。これには、買い物、掃除、調理、ペットの世話、入浴、移動、食事などの集中的な支援があります。あなたや愛する人も、医療上の必要性に対する援助を増やす必要があるかもしれません。これらは、心臓発作や脳卒中などの突然の状態、あるいはアルツハイマー病などのゆっくりとより多くの注意を必要とするより緩やかな状態から発生する可能性があります。

場所とアクセシビリティ 現時点で完全に独立していても、状況は変わる可能性があります。それはあなたの現在の場所とあなたの現在の家のアクセシビリティについて少し考えることに役立ちます。たとえば、あなたの家はショッピング、医療施設、その他のサービスからどれくらい離れていますか。運転できなくなった場合、どのような交通手段がありますか。あなたの家は簡単に改造できますか?それはナビゲートするために多くのステップまたは急な丘を持っていますか?あなたは維持する必要がある大きな庭を持っていますか?

家のメンテナンス あなたが一人で暮らしているなら、あなたの現在の家は維持するにはあまりにも困難になり過ぎるかもしれません。健康上の問題があるため、家事や庭のメンテナンスなど、かつては当然のことだった作業を管理するのが困難になる場合があります。

社会的および感情的な必要性 あなたが年をとるにつれて、あなたのソーシャルネットワークは変わるかもしれません。友人や家族はそれほど近くにいないかもしれません、あるいは隣人は移動するかもしれませんし、渡すかもしれません。あなたはもはや家族や友達と会うために運転を続けたり、公共交通機関にアクセスすることができなくなるかもしれません。あるいは、単にあなた自身をより多くの社会的機会にさらして、孤立して家に居ることを避けたいと思うかもしれません。

経済的ニーズ あなたの家とあなたの住む場所であなたが必要とするケアのバランスをとることはあなたの予算を慎重に評価することを必要とします。予想される費用で予算を立てることは、あなたの状況の長所と短所を比較検討するのに役立ちます。

専門的な評価が必要ですか?

老人医療管理者は、危機管理、在宅介護の面接、介護施設や介護施設への配置支援など、状況を管理するための評価と支援を提供できます。

住居変更のためのあなた自身の準備

あなたが在宅介護サービスを検討しているか退職後の家庭に引っ越しているかにかかわらず、あなたの将来の住宅ニーズを計画することはあなたの独立性のレベルにおけるいくらかの損失に直面して手をつないでしばしば実行します。当然のことながら、自立を失うという見通しは、多くの高齢者にとって圧倒的なものになる可能性があります。それは恥、恥ずかしさ、恐れ、混乱、そして怒りの気持ちをもたらします。

しかし、あなたはこれだけではないことを覚えておくことが重要です。 65歳以上の私たちのほとんどは、何らかのタイプの長期介護サービスを必要とします。そして、あなたがあなたが以前より多くの助けを必要としていることを認めても恥ずかしいことは何もありません。結局のところ、私たちは大人の生活の間のある時点で、職場での助け、家や車の修理、専門的または法的なサービス、あるいは単に道徳的支援のために、他人に頼らなければなりませんでした。私たちの多くにとって、独立というのはいつ助けを求めるべきかを認識することです。

あなたの独立性のレベルの変化との条件に来る

昔はできていたことができないと気づいたときに混乱したり、傷つきやすく、あるいは怒ったりするのが普通です。あなたは家族や友人への負担であることの見込みに罪悪感を感じるかもしれません、あるいは物事が以前のようになっていた方法を切望するかもしれません。これらの気持ちを認め、人生を楽にするための新しい方法に心を開いておくことによって、あなたは状況の変化によりよく対処するだけでなく、あなたの独立の他の側面をより長く引き伸ばすことができるかもしれません。

家族や愛する人とあなたのニーズを伝えましょう。 あなたの願いや計画を家族と話し合い、彼らの懸念に耳を傾けることが重要です。たとえば、長距離の家族は、近くに移動して自分のケアを調整できるようにした方が良いと考えるかもしれません。しかし、あなたはあなたのコミュニティや友人から自分自身を根絶したくないかもしれません。同様に、家族が近くにいるからといって、自動的に家族がすべてのニーズに応えることができるわけではありません。彼らはまた仕事、彼ら自身の子供、または他の約束のバランスをとっているかもしれません。最初からの明確なコミュニケーションは、誤解や非現実的な仮定を避けるのに役立ちます。

辛抱してください。 損失は​​高齢化の通常の部分であり、あなたの独立を失うことは弱さの兆候ではありません。あなた自身を殴打したり自分自身を失敗とラベル付けすることなく、あなた自身があなたの住居状況の変化やあなたの人生の他の側面について悲しんだり苛立ちを感じたりすることを許しなさい。

新しい可能性に開かれています。 あなたの愛する人はあなたの人生を楽にするためにシニア住宅の選択や他の方法についての提案を提供するかもしれません。それらを手放しにするのではなく、心を開いて可能性について話し合うようにしてください。時には、新しい経験や状況が、あなたが新しい友情を育んだり、あなたが今まで考えたことがなかった新しい興味を見つけることにつながることがあります。

あなたを快適にする助けを受け入れる方法を見つけてください。 援助を受け入れることと、できる限り多くの自立を維持することとのバランスをとるのは難しいことです。しかし、多くの人があなたを助けることについて気分が良くなることを忘れないでください。それがそれを容易にするならば、家事を売るために提供しなさい。たとえば、重い物を持ち上げたり掃除したりするのと引き換えにボタンを縫うことができます。または、「前払い」して他の人の手助けを取り戻します。同時に自分のソーシャルネットワークを拡大しながら、他の人の手助けをしたり教えたりするためにあなたの時間を志願します。

愛する人が自立の喪失に対処するのを助ける

愛する人が自分の家や自分自身を維持するのに苦労しているのを見るのは痛いです。たぶん服がきれいになっていなかったり、家がどんどん汚くなってきているかもしれません。あるいは、あなたの愛する人が、ストーブをつけたままにしたりドアのロックを解除したりするなど、頻繁に転倒したり、記憶力が低下したりすることがあります。あなたが愛する人に助けを受け入れたり家に帰ったりすることを強制することはできませんが、彼ら自身や他の人にとって危険でない限り、あなたは彼らに情報と安心を提供することができます。一人で服用しないでください。他の家族や友人とブレインストーミングし、あなたの愛する人の医療チームと話をしましょう。時々、先輩は医者、ケアマネジャー、または他の公平なパーティーにもっと耳を傾けるでしょう。

どのように注意が独立を延ばすことができるかを説明しなさい。 今すぐ何らかの援助を受けることは、あなたの愛する人ができるだけ長く彼または彼女の家に残るのを助けるかもしれません。あなたの愛する人が、例えば今支援生活施設を検討している場合、それは後で介護施設の必要性を否定するかもしれません。

あなたの愛する人が独立の喪失に対処するのを手伝ってください。 あなたの愛する人に、活動を続け、友達や家族との関係を保ち、デイケア施設を試すなど、新しい興味について心を開いておくように勧めましょう。

試運転を提案する あなたの愛する人に彼または彼女の状況に対するより大きな統制感を与えるために、在宅介護サービスまたは他の変化のために。試運転はあなたの最愛の人が長期の何かにコミットしなければならない前に援助の利点または生活状況の変化を経験する機会を持つことを可能にします。

自分ですべてを気にすることを期待しないでください。 一日24時間しかありません、そして、あなたはあなた自身の健康、家族、仕事と財政のバランスをとることができる必要があります。介護は小さな援助から始まり、急速に包括的な課題に成長することがあります。助けを得ることは弱さの兆候ではありません。それはあなたが責任が大きすぎるときに実現するためにあなたの愛する人の健康と安全を十分に気にすることを意味します。あなたの愛する人を助けることができる資源についてあなた自身を教育してください、そして他の家族もまた助けることができるかどうか確かめてください。

助けを求める場所

米国で。: お近くのサービスを検索する、または1-800-677-1116に電話するには、エルダーケアロケーターを使用してください。 (エイジングアドミニストレーション)

英国: あなたの専門家住宅オプションを探索するか、または0800 055 6112でアドバイスラインに電話してください。(Age UK)

オーストラリア: 老人介護サービスが必要ですか。これはオーストラリア政府が資金を提供するサービスのために始めるか、または1800 200 422でヘルプラインを呼び出すための場所です。(私の高齢者のケア)

インド: インド2009年の老人ホームのディレクトリをダウンロードするか、1800-180-1253でHelpAgeインドヘルプラインに電話してください。 (HelpAgeインド)

カナダ: 高齢者向け住宅のオプションを探る。 (カナダ政府)

おすすめ読書

高齢者のための選択の鍵(PDF) - あなたのニーズと利用可能なさまざまな住居とサービスの選択肢を評価するためのガイド。 (東メトロシニアの自立生活計画アジェンダ)

高齢者向け情報 - アメリカにおける住宅と政府の援助(HUD)

The Village:その場で高齢化するための成長する選択肢(PDF) - その場で高齢化するためのVillageモデルの利点と課題に関するファクトシート。 (AARP)

高齢者向け住宅と介護の手引き(PDF) - 利用可能な様々なタイプの高齢者向け住宅のオプションの概要。 (ママのための場所)

著者:Lawrence Robinson、Joanna Saisan、M.SW、およびMonika White、Ph.D。最終更新日:2019年3月

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