祖父母が孫を育てる

二度目の子育ての見返りと課題

両親が不在または子供を育てることができないとき、祖父母はしばしば介入するものです。第二世代を育てることはあなたの孫に安心感を与える、より深い関係を築く、家族をまとめることの充実を含む多くの報酬をもたらします。それはまた多くの課題を伴います。あなたの孫をどれほど愛していても、それらをあなたの家に持ち込むには大きな調整が必要です。しかし、正しいガイドラインとサポートがあれば、あなたは何年も後戻りして、あなたの孫の生活に大きな変化をもたらすことができます。

祖父母が孫を育てることの課題

祖父母として、私たちは通常、かつては親の日々の責任から取り除かれていたレベルで私たちの孫と対話するという利点があります。私たちの多くにとって、祖父母とは時々週末を過ごすこと、午後のプレイ日、夕方のベビーシッター、夏休み、電話でのチャット、メールのやりとりなどがあります。しかし、離婚、親の死、または親の仕事や学校に関連する責任の変化など、人生の状況が変わった場合、たとえば、孫に対する全額またはパートタイムの責任を引き受けるのは祖父母の責任です。

「親族関係の世話」としても知られている、祖父母の祖父母/子孫の関係に先立つ子育ての役割を今担っています。これはしばしばあなたの余暇、旅行の選択、そしてあなたの独立の他の多くの面をあきらめることを意味します。代わりに、あなたはもう一度家の日々のメンテナンス、スケジュール、食事、宿題、そして遊びの日程について責任を持ちます。そして、もしあなたが親の役割に踏み込まなければならない悲劇的な状況であれば、あなた自身やあなたの孫の悲しみに対処することのような他の多くのストレス要因に直面するでしょう。

しかし、あなたの孫を育てることは、挑戦的ですが、信じられないほどやりがいのあることもあります。はい、あなたは厄介な赤ちゃんや不機嫌そうな10代の若者に対処しなければならないかもしれませんが、あなたは彼らの学校や余暇活動を含むあなたの孫の世界へのはるかに大きなつながりを経験するでしょう。あなたはまた、ずっと若い人たちの絶え間ない伴侶によって若返って、自分自身が年をロールバックするのを見るかもしれません。そして、あなたは孫に成長し愛されていると感じるための安全で、育ち、そして構造化された家庭環境を提供することから莫大な満足を引き出すことができます。

祖父母としてのあなたの権利を探る

状況によっては、祖父母が法的援助を求めることが必要になります。離婚、片親の死、離婚、またはあなたの孫が怠慢または虐待を受けているという疑いがある場合は、あなたの法的権利を明確にし、あなたの孫へのアクセスを確保するために弁護士または擁護団体に相談する必要があります。

祖父母が孫への助言を集める1:あなたの気持ちを理解する

孫を育てるという見込みは、さまざまな感情を引き起こすことにつながります。あなたの孫に感じる愛、彼らが学び成長するのを見る喜び、そして彼らに安定した環境を与えることへの安心のような前向きな感情は、認識するのが簡単です。憤り、罪悪感、恐れなどの感情を認めることはより困難です。

ポジティブでもネガティブでも、自分が感じていることを認めて受け入れることが重要です。あなたの疑問や不安に打ち負かさないでください。自分の責任が衰退すると予想されるときに、子育てについて多少の矛盾を感じるのは当然のことです。これらの感情はあなたがあなたの孫を愛していないという意味ではありません。

あなたが感じるかもしれないもの

ストレスと心配 - 孫から時折の訪問に慣れている場合は、フルタイムでサドルに戻るとストレスがかかり、圧倒されます。あなたは、あなたが追加の責任をどのように取り扱うか、そして何かがあなたに起こった場合に孫に何が起こるかについて心配するかもしれません。

怒りまたは憤り - 子供の世話をする責任をあなたに任せたことに対して、あなたは孫の両親に対して怒りや憤りを感じるかもしれません。それとも、あなたはあなたが一度想像した引退を楽しんでいる他の友人に憤慨しているかもしれません。

罪悪感 - 子供が親として失敗したことに対して罪悪感と責任を負う可能性があり、最初に子育てしていたときに自分の過ちを推測し、後悔している可能性があります。

悲しみ - 主な介護者ではなく、あなたの自立の喪失や「祖父母」のより簡単な役割など、あなたの孫を取り込むことに伴う多くの損失があります。あなたはまたあなたの子供とこの状況につながった困難に対して悲しんでいるかもしれません。

あなたが圧倒され始めたとき…

あなたは若い頃にやったエネルギーを持っていないかもしれませんが、経験だけで来る知恵を持っていることを忘れないでください - あなたの孫の人生に大きな違いを生むことができる利点。初めての両親とは異なり、あなたは以前にこれをやって、あなたの間違いから学びました。あなたが提供しなければならないものを過小評価しないでください!

ヒント2:自分の世話をする

あなたはおそらくあなたの人生のこの段階で再び子供を育てることを期待していませんでした。時々、肉体的、感情的、そして金銭的要求は圧倒的に感じるかもしれません。だからこそ、あなたが自分自身の面倒を見てあなたが必要とする支援を受けることが極めて重要です。

あなたが孫を育てるという日々の要求に夢中になっているとき、それはあなた自身のニーズを脇に落とすことを容易にします。しかし、あなた自身の世話をすることは必需品であり、贅沢品ではありません。あなたが圧倒され、疲れ果て、そして感情的に枯渇したとき、あなたは良い世話人になることはできません。あなたの孫についていくためには、落ち着いて、集中して、集中する必要があります。あなた自身の精神的および肉体的健康の世話をすることは、あなたがそこに着く方法です。

健康なあなたは健康な孫を意味します。 あなたがあなたの健康の面倒を見ないならば、あなたはまたあなたの孫の世話をすることができないでしょう。栄養価の高い食事をとり、定期的に運動し、十分な睡眠をとることを優先事項とします。医者の予約や薬の補充をスライドさせないでください。

趣味とリラックスは贅沢ではありません。 バーンアウトやうつ病を避けるためには、休息とリラクゼーションのための時間を節約することが不可欠です。あなた自身を育てるためにあなたの「私の時間」を使ってください。テレビの前にゾーニングするのではなく(それによってあなたが復活することはありません)、深呼吸、ヨガ、瞑想などのリラクゼーション反応を引き起こす活動を選択してください。

助けを求めるあなたの孫に寄りかかっても大丈夫です。 子供たちは私たちが彼らにしばしば信用を与えるより賢くてより有能です。幼い子供でも、自分の後を拾って家の周りで手伝うことができます。助けることはまたあなたの孫が気分を良くさせるでしょう。

サポートはすべての違いを生む

研究によると、孫を育てることによるストレスの増加に十分に対処する祖父母は、支援を求めて他の人を探すことです。

自分が何をしているのかについて話すことができる誰かを見つけましょう。 これはあなたにあなたの気持ちを通して働きかけて状況の受容に達する機会を与えるでしょう。あなたがこれらの感情を否定するか無視するならば、それらは他の方法で現れて、あなたの孫とのあなたの関係に影響を与えるかもしれません。

孫を育てる祖父母のための支援団体を探す。 サポートグループ、あるいは電話によるサポートさえこの旅の中でとても役に立ちます、そしてそれは同様の状況で友達を作るための良いスタートです。そこにいた人々からのヒアリングはあなたの精神を高め、あなたにあなたの状況に対する具体的な提案を与えるのを助けることができます。

育児支援のために地域社会に手を差し伸べましょう。 あなたが教会、シナゴーグ、または他の宗教団体のメンバーであるならば、あなたは利用可能なベビーシッターを頼むことができるかもしれません。ライブラリーで物語を読む時間を試したり、他の両親と遊び場でチャットしたり、信頼できる10代の若者がベビーシッターを利用できるか、または両親がベビーシッター交換に興味があるかどうかを尋ねます。

子供と両親とつながります。 たとえあなたがあなたが別の世代から来たように感じても、子供を育てることの喜びと苦難はすぐに共通の絆を形成することができます。時間がかかるかもしれませんが、似たような年齢の子供の両親との友情を築くことは友情を提供し、今日の子供が直面している問題の迷路をナビゲートするのを助けることができます。

ヒント3:あなたの孫たちも複雑な感情を抱くでしょう

たとえ最高の状況であっても、新しい家に引っ越すのは決して簡単ではありません。子供が両親との定期的な接触の喪失に対処しているとき、その動きはさらに困難です。それはあなたの孫が調整するのに時間がかかるでしょう、そしてその間に、それらは特に反対で難しい行動をするかもしれません。そして子供たちが感情的な無視、トラウマ、または虐待を受けているのであれば、それらの傷は安全な場所にあるからといって消えることはありません。彼らは癒すのに時間がかかるでしょう。

あなたの孫たちは、彼らの親から別れることに憤慨し、戻ってきたいと思います、 たとえ彼らの家の状況が危険または虐待的であったとしても。個人的にこれを服用しないでください。親子絆は強力です。たとえ子供があなたと一緒にいるほうがよいと理解するのに十分な年齢であっても、子供はまだ両親を欠席し、放棄感に苦しんでいます。

あなたの孫の気持ちは、行動を含む多くの方法で現れるかもしれません。 彼らは攻撃的または不適切な行動で激しくぶつかるか、撤退してあなたを追い払うかもしれません。

彼らの行動に関係なく、あなたの孫はあなたの快適さとサポートを必要としています。 あなたが怒ったり動揺したりし始めたら、頭の中に身を置いてください。彼らが何をしてきたのか、そして彼らがおそらく感じている混乱、不信、恐れを想像してください。

子供たちは安全な場所で行動することが多いことを忘れないでください。 それはあなたの孫があなたを時々愛したり感謝したりしないように感じるかもしれませんが、彼らの行動は実際に彼らが恐ろしい感情を表現するのに十分安全であることを意味します。

孫が最初に到着したとき、彼らは彼らの最高の行動をとっているかもしれません。 短い「新婚旅行」の段階の後に、彼らが行動を起こし始めても、あまりにもがっかりしないでください。これは必ずしも悪い仕事をしているという意味ではありません。前述したように、これは彼らがついに彼らの本当の感情を発散させるのに十分なほど安全であると感じる兆候である可能性があります。

ヒント4:安定した環境を作ることに集中する

あなたの孫たちが彼らの新しい生活の取り決めに順応するのに時間がかかるでしょうが、あなたが移行をより簡単にするためにとることができるステップがあります。何よりも、あなたの孫は安心する必要があります。子供たちは安定した予測可能な環境で繁栄します。

ルーチンを確立する ルーチンとスケジュールは、子供の世界を安心させるのに役立ちます。食事時間と就寝時間のスケジュールを設定します。あなたとあなたの孫が週末やベッドの準備をするときに共有できる特別な儀式を作りましょう。

彼らの新しい家で彼らの意見を促しなさい。 あなたの孫が、彼らが自分の年齢に耐えられる程度に荷物を詰め込んで移動するのを助けましょう。新しい部屋を飾って好きなように配置するように促します。多少のコントロールがあると調整が簡単になります。

明確で年齢に適した家の規則を設定し、それらを一貫して実施する。 何を期待すべきかを知っているとき、子供たちはより安心します。愛情のある境界線は、子供が安全で保護されていることを子供に伝えます。

各孫がプライベートスペースを持っていることを確認してください。 孫が寝室を共有している場合は、クリエイティブになりましょう。大きな部屋のプライベートエリアを仕切るために仕切りを使用する、裏庭にプレイハウスを建てる、またはファミリールームにテントを設置する。

あなたの時間と注意を払ってください。 あなたはあなたの孫のための一貫した、安心できる存在になることができます。彼らが学校から帰ってきて、就寝前に、一日の初めに彼らと交流する時間を作るようにしてください。

ヒント5:オープンで誠実なコミュニケーションを奨励する

あなたの孫と率直にそして誠実にコミュニケーションをとることは、彼らが彼らの新しい状況に対処するのを助けるためにあなたがすることができる最も良いことの1つです。本当にあなたの孫に耳を傾けるのに時間がかかることが特に重要です。この困難な時期に、彼らは彼らの質問、懸念、そして感情を持って行ける大人を必要としています。

あなたが座ってお互いに話をする定期的な時間を計画します。 テレビ、電話、ゲーム、その他の注意をそらさないでください。

あなたの孫に、良い面と悪い面の両方の感情について話すように勧めてください。 自分の感情を判断したり却下せずに耳を傾けるようにしてください。

あなたの孫が彼らの感情を識別することを学ぶのを助けます。 例えば、あなたの孫が動揺しているように見えるなら、あなたは言うかもしれません。何かがあなたを悩ませていますか?」

幼児は遊びを通してコミュニケーションをとります。 幼い子供たちは自分の気持ちを言葉で表現することができないかもしれませんが、遊びを通して自分自身を表現するでしょう。

「わからない」と言っても大丈夫です。 あなたはすべてに答えを持つ必要はありません。たとえば、いつママが帰宅するのかわからない場合は、それについて正直になりましょう。質問を避けたり嘘をついたりしないでください。

あなたは若い孫にいくら教えるべきですか?

状況についてあなたの孫に何を話すべきか決めるとき、それは彼らの年齢と発達のスキルを考慮することが重要です。以下のヒントが役立ちます。

  • 子供に言いすぎることは避けましょう。 多くの子供たちは物語全体を理解するにはまだ若すぎる。祖父母が幼児に状況の詳細をすべて話すとき、彼らは善よりも多くの害を生み出す可能性があります。情報が多すぎると、子供にとって混乱し、怖く、そして圧倒的なものになる可能性があります。
  • 子供に少なすぎる、あるいは何も言わないでください。 子供たちは頭がいいです。たとえ詳細が直接議論されていなくても、彼らは彼らの状況についての一口を拾うでしょう。子供たちが他の誰かから何が起こっているのかを知ると、彼らは傷ついたり、だまされたり、混乱したりすることがあります。特定のトピックは「立ち入り禁止」であると考えているため、他の重要な問題について質問したり、話しかけたりするのを避けることができます。
  • 事実をねじったり、子供にうそをついたりしないでください。 非常に幼い子供でさえ真実と嘘の違いを知っています。彼らはしばしば情報をまとめるが、それから真実について話すことを恐れている。子供を守るために、事実をねじっている人もいます。しかし、そのアプローチはしばしば裏目に出ます。子供たちが状況について真実でないと言われると、彼らは非常に混乱し、怒り、そして傷つくかもしれません。最善の戦略は、理解のレベルで、あなたの孫と正直になることです。あなたの孫は信頼と信頼関係の重要性を学びます。

ソース:
祖父母が孫を育てるウィスコンシン大学エクステンション

ヒント6:両親との接触を奨励する

子供が両親と連絡を取り合うことが常に可能であるとは限らず、時にはそれが子供の最善の利益になるとは限らないかもしれません。しかし、一般的には、あなたの孫が彼らの両親との関係を維持することは健康に良いでしょう。直接会えない場合は、電話、ビデオチャット、カードと手紙、電子メールなど、他の方法で連絡をとることをお勧めします。

両親との面会をできるだけ円滑にする

あなたの孫を真ん中に置かないでください。 あなたの孫の両親に向かってあなたが持っている怒りや失望感を脇に置くようにしてください。あなたの孫の前で問題を発散したり、親について批判的なことを言ったりしないでください。そして、あなたの孫に両親と過ごす時間について罪を感じさせないでください。これは子供にとって紛らわしくて悩みの種になることがあります。

あなたの孫の両親とコミュニケーションをとり、協力します。 関係を円滑にし、親に子供の人生の一部を感じさせるためにあなたができることをしなさい。子供の学校、趣味、友達についての情報を共有しましょう。親が子供のスケジュールと連絡先情報を持っていることを確認してください。

訪問をあなたの孫のルーチンの一部にします。 彼らが何を期待すべきか知っていれば、両親との接触は子供たちにとってそれほどストレスが少なくなります。可能であれば、事前に訪問を計画し、定期的にスケジュールを組んでください。前もって親と話すことで、訪問に対する皆の期待は明らかです。両親と祖父母の両方が同じ規則を強制するのが最善です。

あなたの孫の気持ちに敏感になりましょう。 親の接触についてどのように感じるかについて、孫と話すことが重要です。子供たちが訪問や電話を楽しみにしているときでも、それは不確実性や緊張感を含む多くの感情を呼び起こすことができます。子供は、親がもうそれらを愛していないこと、または話題になるものがないことを心配するかもしれません。安心させるためにそこにいてください。

あなたの孫が失望に対処するのを手伝ってください。 訪問がうまくいかなかったり、親が現れなかったりすることがあります。あなたがする必要がある場合は友人に換気しますが、これは彼または彼女が気分を良くさせることはないので、あなたの孫の前で親について怒っているか有害なことを言う誘惑を避けてください。代わりに、何が起こったのか、そして彼らがそれについてどう思うかについて、あなたの孫と話してください。

助けを求める場所

GrandFacts - 米国で孫を育てる祖父母のための州のファクトシート。 (AARP)

親族の世話をする人へのアドバイス - イギリスで孫を育てる祖父母のためのアドバイス、サポート、そしてヘルプライン。 (祖父母プラス)

祖父母 - リンク - ヘルプラインを含むオーストラリアの祖父母のための地域および国家の支援リソース。 (オーストラリア家庭裁判所)

Cangrands - カナダの祖父母のための国民的親族支援ヘルプライン。 (CANGRANDS)

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祖父母が孫シリーズを育てる - あなたの孫の不正行為の理由や強い家族を築く方法などのトピックをカバーする記事。 (フロリダ大学IFASエクステンション)

著者:Melinda Smith(M.A.)およびJeanne Segal(Ph.D.)最終更新日:2018年10月

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